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1451 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 143,75g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês, Ovo Frito, Clara de Ovo, Growth Supplements Whey Concentrado, Café com Leite Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Banana Prata, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo Cozida, Growth Supplements Whey Concentrado. mehr...
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Daniel.paz's Gewichtsverlauf
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