Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 254,63g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Hamburguesa de Pollo, Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Arroz Extra, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Mermelada Albaricoque, Huevo, Cebollas Verdes y Tiernas, Puerros Cocidos, Patata, Aceite de Oliva, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Mandarina, Plátano, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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