Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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73 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Butifarra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Piña, Plátano, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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