Son zamanlarda keşfettiğim kanal Dersimiz Fitness. Spora ve beslenmeye dair harika içerikler. Şiddetle tavsiye ediyorum.
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2184 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 194,50g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Myprotein Whey Protein. Abendessen: Tavuk Pirzola, Patates. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
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Serdartetikk's Gewichtsverlauf
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