Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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95 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 42,16g.
Frühstück: Kraft Queijo em Palito de Desfiar, Bolo de chocolate lowcarb da fran. Mittagessen: La Violetera Pepino Cornichon em Conserva , Tomates Cereja, Philadelphia Cream Cheese Original, Valpadana Costco Queijo Provolone. Snacks/Sonstiges: San Mar Castanha de Caju. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Fran Ymfk's Gewichtsverlauf
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