Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 187,04g.
Frühstück: Мёд, Рагу из Баклажанов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Белая Дача Зелень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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olenka382's Gewichtsverlauf
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