Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Риет из тунца, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Mittagessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур. Abendessen: ВкусВилл Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|