Mes de descontrol Triste sin movimiento y negatividad Pero ya! se acaba Me caigo mucho pero me levanto Cuesta cada vez más pero no hay otro opción Se que volveré a caer pero hay que levantarse y poner freno a esto Compromiso: anotar todo lo q coma y me mueva Y leeros porque dais motivación Feliz día de pascua
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3798 kcal
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Fett: 150,24g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 501,45g.
Mittagessen: Chucherías, Huesitos Superchoc, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huesitos Chocolate Blanco, Valor Huesitos Blanco, Huesitos Huesitos, Huesitos Chocolate Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Aceite de Oliva, GutBio Palitos de Pan con Pipas y Aceite de Oliva , Naranjas, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Hacendado Zanahoria, Avena con Leche. mehr...
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10 Apr 23 vom Mitglied: @oleico
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con calma ..a levantarse y a volver al camino
10 Apr 23 vom Mitglied: alkorta2001
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seguro ay bajadas i subidas en el camino. yo intento vencer un tca y es eso
10 Apr 23 vom Mitglied: anna cornella
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10 Apr 23 vom Mitglied: SergioProko
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Hochita vas muy bien. Eso lo recuperas tu ahora mismo volviendo a una buena rutina!! 💪🏽💪🏽
10 Apr 23 vom Mitglied: Irene Active
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Yo también he tenido descontrol este mes. Pero nada, a reponerse, organizarse mejor las comidas y a seguir con un estilo de vida más sano!! ¡Nosotras podemos!! 💪💪💪😎
10 Apr 23 vom Mitglied: Scriptia
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Gracias por los ánimos
Caigo levanto caigo levanto
gente maravillosa la de esta comunidad
10 Apr 23 vom Mitglied: hochita
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Esta semana bastante descontrol con harinas y dulces. Pero me siento tan pesada y mal del estómago, que mi cuerpo pide "comida sana". Yo registro en esta aplicación todas las comidas y eso me frena. Animo hochita.!!
10 Apr 23 vom Mitglied: luanjoro
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Lo importante es no quedarse en el suelo guapa
🤣coje fuerzas te sacudes y te levantas y repite una y mil veces (esto es temporal) todo va a pasar 🥰 tú vas a poder con eso !
11 Apr 23 vom Mitglied: margaritaprimera
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Se lo que sientes, al final acaba mereciendo la pena el esfuerzo titanico! cuenta con nuestro apoyo!
11 Apr 23 vom Mitglied: Gauntcoast
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Gracias a todos por apoyo y comprensión. Intentaré no irme a las excusas para excederme y comer no saludable y a ser consciente de todo lo que como hasta que se convierta en mi patrón de comportamiento y lo haga lo haga naturalmente. Titánico!! como dice el compañero (Gracias por tus palabras) pero debe compensar el lograrlo
11 Apr 23 vom Mitglied: hochita
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hochita's Gewichtsverlauf
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