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Promedio semanal (balanza personal)
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 125,32g.
Frühstück: La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Lactal Pan con Salvado, Huevo. Mittagessen: Batata, Huevo. Abendessen: Molinos Ala Arroz Integral, Canale Tirabuzones, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: ENTRE NUTS Pasta de Mani Crocante, Banana, Body Advance Whey Protein, Enrico Panificados Pan Lactal. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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EmiliaC.'s Gewichtsverlauf
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