RCDRIbeiro's Notizen, 24 Apr 23

Mais um antes e depois :D Devagar e sempre...

Diätkalender ansehen, 24 April 2023:
647 kcal Fett: 9,69g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 86,17g.   Frühstück: Linea Geleia de Mirtilo, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Mittagessen: Ameixa Seca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Piracanjuba Leite Desnatado, Naturale Maçã Fuji, Isofort Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Yakult Yakult 40 Light, Hortifruti Mamão Papaia. mehr...

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Kommentare 
minha nossa vc está ótima, de quantas calorias é a sua dieta? 
24 Apr 23 vom Mitglied: Rê karla
misericórdia😨😱 
24 Apr 23 vom Mitglied: Anne$$$
Parabéns 👏👏👏 Tenho tanta ansiedade de chegar logo🙄 isso me atrapalha muito 🤪 
24 Apr 23 vom Mitglied: marialuizabelo
Parabéns! Espero ter o mesmo sucesso que vc! 
24 Apr 23 vom Mitglied: ivone Godoy
Incrível, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇 
24 Apr 23 vom Mitglied: Vidinha1
Parabéns, conta um pouco sobre seu processo de emagrecimento pra nos incentivar 
24 Apr 23 vom Mitglied: Bruna Hipolito Reis
Uau 
24 Apr 23 vom Mitglied: mahfarma
meninaaaaaaa. Parabénsssssssssss 
24 Apr 23 vom Mitglied: SimoneSantosR
Em Qto tempo vc eliminou os 53k? 
24 Apr 23 vom Mitglied: doninimarcela
Que demais!! Parabéns 😍 
24 Apr 23 vom Mitglied: Ellengeisse
parabéns, Foco, Força e Fé  
24 Apr 23 vom Mitglied: Rogerio Moitinho
parabéns  
24 Apr 23 vom Mitglied: wesleyoliveira1954
Nossa, que mudança, hein!? Parabéns mesmo!👋👋👋 
24 Apr 23 vom Mitglied: Lucianoms.df
Estou com o mesmo kg de quando vc começou, posta mais para nos inspirar!! Parabéns está ótima ❤️ 
24 Apr 23 vom Mitglied: Larissa.SJ
owwwwwww Parabéns 👏🏿👏🏿👏🏿 é uma grande mudança  
24 Apr 23 vom Mitglied: Ads jr
Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼  
24 Apr 23 vom Mitglied: Ina4499
Parabénsssss 
24 Apr 23 vom Mitglied: YasminCruz07
Parabéns! 
24 Apr 23 vom Mitglied: julifsilva
tá linda! parabéns 👏👏👏 
24 Apr 23 vom Mitglied: LuannaMoraes07
Parabéns, pelos ótimos avanços,tá linda💞. Vc fez bariatrica ou perdeu peso na força de vontade 💪 mesmo??? 
24 Apr 23 vom Mitglied: Meiri64

     
 

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