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1077 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: Arla Kadett 5%, Philadelphia Tuorejuusto Kevyt, Vaasan Kaurasydän, Paprika (Punainen), Maitokahvi. Mittagessen: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Rainbow Ice Tea Lemon Sokeriton, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Pensasmustikka. Snacks/Sonstiges: Paprika (Punainen), Philadelphia Tuorejuusto Kevyt, Arla Kadett 5%, Vaasan Kaurasydän, Banaanit, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Rainbow Ice Tea Lemon Sokeriton, Vadelmat, Pensasmustikka. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
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