Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1745 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 222,12g.
Frühstück: Alface Americana, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Growth Supplements Whey Concentrado, Pasta de Amendoim, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Frimesa Doce de Leite, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Daniel.paz's Gewichtsverlauf
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