Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 173,94g | Kohlh: 192,01g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Do Serro Queijo Colonial, Ovo Frito. Mittagessen: Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Kellogg's Sucrilhos Original, Banana Prata, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Batavo Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Mandaká Queijo Colonial, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Daniel.paz's Gewichtsverlauf
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