Startdatum: 12 Feb 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 84 kg Startgewicht: 97,5 kg
29 Mai 24	86,2 kg	Recht gut
24 Mai 24	86,8 kg	Recht gut
22 Mai 24	87,2 kg	Recht gut
26 Apr 24	87,4 kg	Recht gut
19 Apr 24	87,7 kg	Recht gut
16 Apr 24	87,8 kg	Recht gut
15 Apr 24	88,5 kg	Recht gut
13 Apr 24	88,9 kg	Recht gut
12 Apr 24	89,1 kg	Recht gut
05 Apr 24	89,3 kg	Recht gut
04 Apr 24	89,6 kg	Recht gut
22 Mrz 24	89,9 kg	Recht gut
20 Mrz 24	90,1 kg	Recht gut
19 Mrz 24	90,6 kg	Recht gut
18 Mrz 24	91,3 kg	Recht gut
15 Mrz 24	91,6 kg	Recht gut
13 Mrz 24	92 kg	Recht gut
06 Mrz 24	92,2 kg	Recht gut
04 Mrz 24	92,8 kg	Recht gut
29 Feb 24	93,6 kg	Recht gut
12 Feb 24	97,5 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 89,9 kg Startgewicht: 94,5 kg
06 Dez 23	92,7 kg	Recht gut
01 Dez 23	93,1 kg	Recht gut
23 Nov 23	93,4 kg	Recht gut
10 Nov 23	93,5 kg	Recht gut
09 Nov 23	93,9 kg	Recht gut
13 Okt 23	92,1 kg	Recht gut
08 Okt 23	92,8 kg	Recht gut
26 Sep 23	93,2 kg	Recht gut
24 Sep 23	94 kg	Recht gut
12 Sep 23	94,4 kg	Recht gut
07 Sep 23	94,9 kg	Recht gut
25 Aug 23	95,2 kg	Recht gut
08 Aug 23	95,4 kg	Recht gut
07 Aug 23	97,3 kg	Recht gut
01 Aug 23	96,7 kg	Recht gut
14 Jul 23	93,6 kg	Recht gut
11 Jul 23	94,4 kg	Recht gut
23 Jun 23	93,2 kg	Recht gut
22 Jun 23	93,3 kg	Recht gut
21 Jun 23	93,5 kg	Recht gut
20 Jun 23	93,7 kg	Recht gut
02 Jun 23	92,5 kg	Recht gut
15 Mai 23	93 kg	Recht gut
05 Mai 23	92,2 kg	Recht gut
28 Apr 23	91,7 kg	Recht gut
26 Apr 23	92,5 kg	Recht gut
22 Apr 23	91,5 kg	Recht gut
20 Apr 23	91,9 kg	Recht gut
17 Apr 23	92,6 kg	Recht gut
14 Apr 23	92,2 kg	Recht gut
13 Apr 23	93,2 kg	Recht gut
11 Apr 23	94,6 kg	Recht gut
14 Feb 23	89,6 kg	Recht gut
09 Feb 23	90,4 kg	Recht gut
16 Jan 23	88,9 kg	Recht gut
12 Dez 22	87,8 kg	Recht gut
22 Nov 22	86,6 kg	Recht gut
28 Okt 22	86,5 kg	Recht gut
22 Okt 22	88,4 kg	Recht gut
23 Sep 22	97,5 kg	Recht gut
08 Sep 22	96,2 kg	Recht gut
29 Jun 22	94,7 kg	Recht gut
25 Mai 22	93,5 kg	Recht gut
16 Mai 22	93 kg	Recht gut
10 Mai 22	91,2 kg	Recht gut
28 Feb 22	91,2 kg	Recht gut
21 Feb 22	90,6 kg	Recht gut
18 Feb 22	89,5 kg	Recht gut
09 Feb 22	89,1 kg	Recht gut
27 Jan 22	90,5 kg	Recht gut
17 Jan 22	91,4 kg	Recht gut
11 Jan 22	90,3 kg	Recht gut
21 Dez 21	88,2 kg	Recht gut
29 Nov 21	88,9 kg	Recht gut
18 Nov 21	87,6 kg	Recht gut
24 Okt 21	86,8 kg	Recht gut
15 Okt 21	86,8 kg	Recht gut
11 Okt 21	87,4 kg	Recht gut
10 Okt 21	87,7 kg	Recht gut
01 Okt 21	88,4 kg	Recht gut
27 Sep 21	88,7 kg	Recht gut
21 Sep 21	89,2 kg	Recht gut
14 Sep 21	89,3 kg	Recht gut
07 Sep 21	89,7 kg	Recht gut
08 Dez 20	94,5 kg	Recht gut