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https://youtu.be/aB0ljDIsIEI
my first weightloss vlog.
283.5 this morning after a mini-load last night. Today is the first day of the dieting.
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1010 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 17,01g.
Frühstück: Berries, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. mehr...
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queenrilly1's Gewichtsverlauf
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