rogerpaixao's Notizen, 16 Jun 15

So falo uma coisa,as vezes penso que to numa era diferente,acabei de nascer e tenho muito pra esquecer e muito pra aprender ou reaprender. 

Dr Souto diz também que só de cortar açúcar e trigo já temos metade do caminho andado! E é verdade! Acho muito difícil hoje alguém que trabalha, estuda, tem filhos, etc e etc conseguir ter uma alimentação 100% orgânica e perfeita. Acho que se na maioria das vezes conseguirmos comer comidade de verdade, não será aqueles momentinhos de tatinha frita congelada que colocarão tudo a perder. E se a dieta é prá vida toda, uma coisa que ela não pode ser é complicada né? Sua alimentação é excelente Roger, um exemplo! 

Ah, hoje a dieta que sigo eu nomeio como "Low carb com orientação páleo". Meu foco é: zero açúcar, zero trigo, carbs reduzidos e sempre que possível optar pela comida de verdade. Simples! :-) 

Vafass, também estou seguindo esta regra, fazia muitos anos que não me sentia tão bem. Ei, grato pelo "Low carb com orientação páleo", achei um nome para expressar minha conduta alimentar :) 

"Bacon artesanal embebido em geléia real..." Essa foi ótima! kkkkkkkkkkkkkkkkk... 

é mais ou menos o que eles dizem do 80/20....... se vc comer limpo 80% do seu tmepo, 20% não vai estragar em nada sua dieta. 

Gostei muito dos seus comentários, Vafass. 

#100çaçionau 

Princípio de Pareto 80/20 

Eu fico na dúvida se considero Pareto (criado pelo homem) ou Fibonacci (criado pela natureza)... estou tendendo a ficar com Fibonacci pq se aplica muito bme a sistemas naturais... 

hummm e como ficaria se considerasse fibo? Retração de 38,2% no peso ou 61,8%? kkk  

Ei??? sempre apliquei a regra áurea, e ou a Sequencia de Fibonacci nos meus trabalhos, mesmo porque são naturais, mas na alimentação... não faço a menor ideia... Não sei se estou boiando, mas tem alguma relação? :/ Deverá ter, mas na prática...  

Aprendi demais com os comentários, mas posso dizer que concordo muito com a Mari.Anna... acho que porque sou 'tiete' mesmo do Dr. Souto... hahahahaa... Aliás Roger, acredito que na verdade você já sabe o caminho, e que sua intenção com as suas inserções aqui é provocar a reflexão, e essa reflexão coletiva, esse 'brainstorming' que ocorre aqui cada vez que você faz isso é algo imensuravelmente proveitoso (; 

Estou pra compartilhar o meu protocolo... ele será baseado em fibonacci... espero q eu tenha tempo pra escrever as VINTE E TREZE coisas q tenho pra escrever... \o/² 

Acazita... ñ há melhor forma de se aprender e apreender do q brainstorms... 

Vc trabalha com arquitetura Camboriú? Como vc aplica fibo no seu trabalho? Eu utilizo no mercado financeiro, mas fora disso não sei como se aplica... Será um prazer poder ler Roger, espero que consiga tempo! 

Eu nunca tinha ouvido falar, pesquisei um pouco e achei muito interessante.  

Fibonacci...  

Erick... atuas na bolsa ??? Meu primo usa fibonacci tb... Qdo falamos de motivacional acho pareto incomparável pq é exato... 20% de esforço para se resolver 80% dos problemas... ñ tem como... fácil, didático e funcional... mas se procurar por "fibonacci nature pattern" no images do google vc percebe como ela é + comum q imaginamos... tentem "fibonacci human body"... esse é NO MÍNIMO surpreendente... 

Sim Roger e já estudei fibonacci não só por causa do mercado, mas também na música, pq meu irmão é músico e o resultado é super interessante ao usar fibo na música. Na geometria das coisas (plantas, membros do corpo humano, etc) até que é compreensível a forma de aplicar, agora certas "aplicabilidades" é mais difícil, e isto me interessa muito hehe!!!