|
На вечерю гречаний суп, батон з авокадо, куряче філе і кабаноси. Уся калорійність "на око". Ваги на пошті, завтра вже заберу посилку. Орієнтовно 1800кал за день.
|
1948 kcal
|
Fett: 68,15g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%. Mittagessen: Сырники, Дмитрук Кабаносы, Куриное Филе, Авокадо, Батон Домашний _ М.и.А., Мой Рецепт Суп Гречневый. Abendessen: Gullon Bio Organic Maria, Yarych Печенье Мария, Крафин с Изюмом и Цукатами _ М.и.А.. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|