|
Поснідала нормально. Ніщо не передвіщало 2500кал. Потім була кава і цукерки, а далі.... туман-туман і "факт на лице". Якось дивно так, один день їсти взагалі не хочеться. А на інший з'їла би слона...
|
2449 kcal
|
Fett: 88,85g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 295,15g.
Frühstück: Батон Домашний _ М.и.А., Яйцо, Jamar Смесь Овощная Мексиканская. Mittagessen: Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Комо Сыр Ореховый, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Своя Лінія Ананас Консервированный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Vitmix Конфета Кокос, Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А., Сильпо Яблоко Голден, Печенье, Галичина Кефир 2,5%, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Roshen Конфеты Krock. mehr...
|
|
 Kommentare
Я вас понимаю,у меня так часто бывает
09 Mai 23 vom Mitglied: Викуся_94
|
Намагаюсь зазвичай себе контролювати... але після того, як перехворіла, не можу себе примусити займатись спортом. Ну прямо якийсь упадок сил. І не можу контролювати голод. Коли голодна, виникає якесь роздратування. Треба якось зібратись до кучі. Або ще не відновилась достатньо після хвороби, тому така "розмазня". А ще КД на підході, тягне "щось пожувати"... Прямо чорна полоса пішла. Чекаю, коли натхнення прийде 🤷♀️
09 Mai 23 vom Mitglied: irina-mashtaler
|
Всё устаканится!Тоже себя хочу взять в руки но пока сложно выходит
09 Mai 23 vom Mitglied: Викуся_94
|
Очень знакомо Ваше состояние при голоде. И что интересно, бывает спокойно переношу голод, а бывают периоды вот этого «чувствую раздражение» и не могу ни о чем другом думать. Во втором случае не работает ни сила воли, ни мотивация. Тут все гораздо сложнее и легче просто поесть досыта🤔
09 Mai 23 vom Mitglied: nataliyaevko
|
Можливо це все Меркурій?) У мене теж, схожа ситуація 😏
09 Mai 23 vom Mitglied: yuliya.korchynska
|
😘 Дівчата, дякую, що описуєте теж свій стан... так легше аналізувати ситуацію. Я теж наразі дійшла до висновку, що краще поїсти, задовільнити якісь потреби по психо- чи фіз- стані організму і відчувати себе щасливою. А не голодувати-нервувати-стресувати. Нікому це добра не принесе, а тим паче мені 🤗
09 Mai 23 vom Mitglied: irina-mashtaler
|
Дійсно, зараз є якісь магнітні бурі, бо були вспишки на Сонці. Якимось чином, гадаю, це теж впливає на наш стан. Бо все в світі взаємопов'язано. І до кінця травня, писали, будуть коливання такі відбуватись. Тому, освідомлений, значить озброєний - будемо протистояти цьому 💪😉😁☝️
09 Mai 23 vom Mitglied: irina-mashtaler
|
Как я рада что меня обсыпает от конфет, это меня обезопашивает от «тумана»)))
10 Mai 23 vom Mitglied: nutri_mum
|
😅😉😘 ну взагалі, коли обсипає, це звичайно "мінус", але якщо дивитись на ситуацію з іншої сторони - то в даному випадку це "плюс" 🤗😁☝️
10 Mai 23 vom Mitglied: irina-mashtaler
|
Irina, я всегда во всем негативном стараюсь найти плюсы😅😅😅
10 Mai 23 vom Mitglied: nutri_mum
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|