Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 53,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 42,17g.
Frühstück: Paulista Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Naturale Maçã Fuji. Mittagessen: Salmão. Abendessen: Président Queijo Parmesão Ralado, Isofort Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Danubio Requeijão Light, Molico Iogurte Light Morango, Linea Geleia de Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RCDRIbeiro's Gewichtsverlauf
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