Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Pakcoy, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Gula Pasir, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Pakcoy, Telur Rebus, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kue Panada, Starbucks Americano (Grande), Pizza Hut Meat Lovers, Kacang Hijau Mentah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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