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Essa semana nao consegui manter 3100 calorias por dia, então sai 74,5kg para 73,8kg
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577 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 28,12g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Batavo Requeijão Cremoso, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). mehr...
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 Kommentare
Segue o foco meu mano, tá trincado d+
20 Mai 23 vom Mitglied: kaiquelucasf
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Daniel.paz's Gewichtsverlauf
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