Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Редис, Всеслав Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо, Сгущенное Молоко, Almare Räucherlachs, Seeberger Soft-Pflaumen, Помидоры Черри. Mittagessen: Narmak Смесь Семян для Салата, Kikkoman Соус Соевый, Dennree Leinöl, Спаржа, Ашан Шампиньоны, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Редис, Цукини. Abendessen: Насыщенное Ванильное Мороженое, Помидоры Черри, Bertolli Olivenöl, Almare Räucherlachs, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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