irina-mashtaler's Notizen, 26 Mai 23

На вечерю лаваш з курячим філе.
За день орієнтовно 1700кал

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2023:
1714 kcal Fett: 54,21g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 212,98g.   Frühstück: Фисташки, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Козуб Насіння Льону, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Торчин Аджика, Куриное Филе, Торчин Гірчиця Американська, Руна Соус Кетча, Сильпо Лук Репчатый, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Родинна Пекарня Лаваш Вірменський. Abendessen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Люля-Кебаб Свинной _ М.и.А., Румянец Хліб З Льоном, Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Клубника, Комо Тенеро Милк Сыр. mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


irina-mashtaler's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.