Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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184,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 111,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 113,54g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Mittagessen: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Clover Valley Mixed Peppers & Onions, Great Value Diced Chicken Breast. Abendessen: Calavo Avocado, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Aldi Beef Top Sirloin Steak, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream and Sugar, 2% Fat Milk, Kraft Classic Ranch Dressing, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Grimmway Farms Baby Carrots. mehr...
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7135 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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purplesammyeater's Gewichtsverlauf
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