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Stretar på med Periodisk fasta. Spännande att man vänjer sig vid 15-18h utan mat-intag bara på några veckor… 😃
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Rudern - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fiddeman77's Gewichtsverlauf
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