Сніданок о 8:45 Каша вівсяна, мигдалеве молоко, насіння льону та чіа, протеїн, морозиво солена карамель лімо.
|
1533 kcal
|
Fett: 63,54g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры Черри, Родинна Ковбаска Ковбаска Варена для Грилю, Кокосовое Масло, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Морква, Сто Пудов Сочевиця Червона. Abendessen: Молокія Греческий Йогурт 8%, Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Зелёный Борщ _ М.и.А.. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|