Startdatum: 05 Mrz 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 145 kg
23 Aug 24	108,8 kg	Recht gut
30 Jul 24	112,5 kg	Recht gut
24 Jul 24	113,5 kg	Recht gut
21 Jul 24	113,8 kg	Recht gut
19 Jul 24	115,2 kg	Recht gut
17 Jul 24	115,8 kg	Recht gut
14 Jul 24	116,3 kg	Recht gut
04 Jul 24	117,6 kg	Recht gut
27 Jun 24	118,6 kg	Recht gut
26 Jun 24	119,3 kg	Recht gut
22 Jun 24	119,8 kg	Recht gut
20 Jun 24	120,2 kg	Recht gut
13 Jun 24	120,7 kg	Recht gut
12 Jun 24	121,3 kg	Recht gut
05 Jun 24	122,1 kg	Recht gut
04 Jun 24	122,3 kg	Recht gut
01 Jun 24	123,2 kg	Recht gut
29 Mai 24	124,3 kg	Recht gut
21 Mai 24	124,9 kg	Recht gut
19 Mai 24	125,5 kg	Recht gut
16 Mai 24	126,4 kg	Recht gut
14 Mai 24	127,4 kg	Recht gut
11 Mai 24	127,6 kg	Recht gut
08 Mai 24	127,8 kg	Recht gut
07 Mai 24	128,3 kg	Recht gut
01 Mai 24	129 kg	Recht gut
29 Apr 24	129,7 kg	Recht gut
28 Apr 24	130,1 kg	Recht gut
26 Apr 24	130,5 kg	Recht gut
25 Apr 24	130,6 kg	Recht gut
23 Apr 24	130,9 kg	Recht gut
21 Apr 24	131,6 kg	Recht gut
20 Apr 24	132,1 kg	Recht gut
19 Apr 24	132,3 kg	Recht gut
17 Apr 24	133,4 kg	Recht gut
14 Apr 24	133,8 kg	Recht gut
13 Apr 24	134,4 kg	Recht gut
12 Apr 24	135,1 kg	Recht gut
09 Apr 24	136,4 kg	Recht gut
03 Apr 24	137,1 kg	Recht gut
02 Apr 24	137,4 kg	Recht gut
30 Mrz 24	138 kg	Recht gut
28 Mrz 24	138,2 kg	Recht gut
26 Mrz 24	138,6 kg	Recht gut
23 Mrz 24	139,3 kg	Recht gut
16 Mrz 24	140,8 kg	Recht gut
09 Mrz 24	143,8 kg	Recht gut
05 Mrz 24	145 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 145 kg
24 Okt 21	132 kg	Recht gut
29 Aug 20	120 kg	Recht gut
08 Mai 19	91 kg	Recht gut
29 Apr 19	93 kg	Recht gut
14 Mrz 19	98 kg	Recht gut
02 Feb 19	96 kg	Recht gut
26 Sep 18	90 kg	Recht gut
28 Aug 18	97 kg	Recht gut
24 Jul 18	105,6 kg	Recht gut
28 Jun 18	145 kg	Recht gut