|
На вечерю йогурт з чорносливом і злаками та кедрові горішки. За день 1400кал.
|
1404 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Кокосовое Масло, Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Сто Пудов Сочевиця Червона. Abendessen: Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Маслом, Кедровые Орехи, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|