Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Фисташки, Галя Балувана Морозиво Полуниця, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Alpro Молоко Миндальное, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки, Клубника, Флинт Сухарики Багет, Фисташки, Leffe Пиво Темное. Abendessen: Fin Carre Молочный Шоколад с Лесными Орехами. Snacks/Sonstiges: Хлеб Белковый _ М.и.А., Зелёный Борщ _ М.и.А., Родинна Ковбаска Ковбаска Варена для Грилю. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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