Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Яшкино Печенье Американское, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Самокат Сосиски с Сыром, President Сыр Плавленный, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Самокат Хлеб Купеческий. Mittagessen: Варенька Варенье Абрикос, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный. Abendessen: Овощная смесь с рисом и сливками, Стейк индейки. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Pushistik_34's Gewichtsverlauf
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