|
⚖️Вес 53.30
🍱Калории 3464
🏃♀️Шаги 34208
🏋️♂️Тренировка — поход 18 км 🏔🥾
💧месячныe—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Müller Milchreis High Protein Schoko, Помидоры, Китайская Капуста, Korn Mühle Tortilla Wraps, Gutes Land Edamer, Куриное Филе, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Нектарины, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Gut & Günstig Honig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Сухие Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|