Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1166 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Vive Soy Leche de Soja, Bayas de Goji, Semillas de Lino, Gachas. Mittagessen: Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Berenjena, Arroz Blanco. Abendessen: Zanahoria Cocida, Vive Soy Bebida de Soja, Semillas Secas de Chía, Aguacate, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos. Snacks/Sonstiges: Vive Soy Bebida de Soja, Té (Infusión), Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Hipercor Anacardos Crudos, Plátano. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Verdaderamente mi historia comenzó hace cosa de 2 meses. Una serie de circunstancias personales me hicieron ganar muchísimo peso hasta no reconoceme a mí misma y ya estaba harta. Empecé con 127kg y ahora estoy en 110kg. Así que puedo decir que voy en serio.
11 Jul 15 vom Mitglied: ElizaDayoh
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Esta semana he hecho 7 horas de yoga y 3 sesiones de gimnasio. Mañana otra vez yoga. Así que decidido, hoy sábado toca que mis músculos descansen.
11 Jul 15 vom Mitglied: ElizaDayoh
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ElizaDayoh's Gewichtsverlauf
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