Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: Milka Muffin, Café. Mittagessen: Pain Complet, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carrefour Taboulé Oriental, Nectarines, La Vache qui rit Portion. Abendessen: Pain Complet, Nestlé Flamby, La Vache qui rit Fromage (17g), Saucisse de Porc Fraîche, McCain Just au Four Frite Classique. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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