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2,5 месяца от начала зала и контроля питания.
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 133,19g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Сыр Чеддер. Mittagessen: Lidl Country Loaf, Оливки (Любого Размера), Помидоры, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Верес Горошек Зеленый. Abendessen: Lidl High Protein Roll, Milbona High Protein Milk Product. Snacks/Sonstiges: Crownfield High Protein Granola, Avonmore Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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