Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Гренки Домашние, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Mittagessen: Табрис Рогалик с Творогом. Abendessen: Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Фруктовое Облако Желе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Салат Яичный, Гренки Домашние, Дыня, Табрис Рогалик с Творогом, Черная Смородина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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