Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 39,69g.
Frühstück: 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Abendessen: 鮭魚, 雪白菇, 玉米筍. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hasa.yachi's Gewichtsverlauf
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