Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 9,08g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Squid, Fukumi Nasi Porang. Mittagessen: Tilapia (Fish), Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Satu Porsi Kailan Sapi, Fukumi Nasi Porang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rismamakey's Gewichtsverlauf
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