Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 118,38g.
Mittagessen: Магнит Слива, Абрикос, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель (с Кожурой), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ого Кунжут, Куриное Филе. Abendessen: Пятерочка Лимон, Черная Смородина, Клубника, Базилик, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Льняные Семена, Махеевъ Горчица Русская, Скумбрия. mehr...
|
Verlust von 7,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trururu's Gewichtsverlauf
|