Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Патрик и Мари Кабачки Жареные с Чесночным Соусом, Fish House Морской Коктейль, Обычные Блины. Mittagessen: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Gorilla Energy Drink Orange, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Abendessen: Акконд Птица Дивная . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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