Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 215,59g.
Frühstück: President Сыр Сливочный, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Оладьи на Кефире, От Палыча Пирожное Картошка. Mittagessen: Bonjour Груша с Французской Ванилью. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Astoria Соус Сливочно-Чесночный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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