klmjg's Notizen, 21 Jul 23

завтрак сегодня снова сладкий 🌱
¬творожок мягкий 5% - 97 кал
¬пару ягод голубики - 2 кал
¬нектарин узбекский (2 штучки) - 33 кал
¬капелька карамельного сиропа - 13 кал
¬кофе б/с - 2 кал
сегодня привес в 400 гр :(
хотя сижу на дефиците + занимаюсь спортом

---

1612 kcal

Fett: 70,82g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 198,32g.   Frühstück: Куриные Наггетсы, Салат Овощной со Сметаной, Кофе, Barinoff Сироп Карамель, Нектарин, Голубика, Обнимама Творог для Детей 5%. Mittagessen: Роллы. Abendessen: Акконд Конфета Фараделла, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Акконд Конфета Отломи. mehr...