|
Ihan uskomatonta, miten hyvin tämän sovelluksen tukemana paino putoaa! ☺️
|
80,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Paprika (Punainen), Vaasan Kaurasydän, Salaatinlehtiä, Keiju Keiju 3 Öljyä, Arla Kadett 5%. Mittagessen: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Abendessen: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Vispipuuro. Snacks/Sonstiges: Vadelmat, Wao Mochi Ice Cream Mango, Wao Mochi Ice Cream Chocolate, Rainbow Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Banaanit, Njie Propud Protein Bar Cookie Dough. mehr...
|
|
2035 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Se on tää loistava seura 😉
09 Aug 23 vom Mitglied: Bellissina
|
09 Aug 23 vom Mitglied: Pinkki Pumpernikkeli
|
Sä oot kyllä päässyt jo tosi pitkälle, onnittelut. Perässä tullaan!
09 Aug 23 vom Mitglied: Bellissina
|
Kiitos! Kyllä tuntuu hyvälle, vaikka sain tänään kuulla, että näytän hirveälle, kun olen laihtunut niin paljon. Ja edelleen olen ylipainoinen mittareiden mukaan sekä vyötärö on vielä yli 80cm. Haluan, että se on alle, kuten naisille on suositus olla. Painetaan kaikesta huolimatta eteenpäin! ☺️
10 Aug 23 vom Mitglied: Pinkki Pumpernikkeli
|
Tommoset ulkonäkökommentit on käsittämättömiä! Johtuukohan jostain syvältä kumpuavasta kateudesta tai jostain järjettömästä menettämisen tai häviämisen tunteesta. En jaksa käsittää. Sinuna ottaisin ne merkiksi onnistumisesta, ja jatkat täysillä porskuttaen omaan terveen elämän tavoitteeseesi. Karavaani kulkee, koirat haukkuu!
10 Aug 23 vom Mitglied: Bellissina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
|