Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Nature Made D3 5000 IU, Softgel, Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Bananas , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Eggo Buttermilk Waffles, Diamond of California Chopped Walnuts, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coca-Cola Diet Coke, Coffee. Abendessen: Celestial Seasonings Blackberry Pomegranate Green Tea, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Applesauce Unsweetened, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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