Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 46,79g.
Frühstück: Bagley Galletitas de Salvado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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