luly4 - Mitglied

luly4

Mitglied seit Juni 2015

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

67 kg

Bisher verloren: 6,9 kg

Aktuelles Gewicht

73,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

59 kg

Still to go: 14,9 kg

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luly4's Gewichtsverlauf

	Gatede
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Kalorien: 56kcal | Fett: 2,02g | Kohlh: 6,78g | Eiw: 2,46g

Galletas hechas en el microondas.

Kalorien: 95kcal | Fett: 0,43g | Kohlh: 10,52g | Eiw: 12,79g

Crepes sin harinas.

Kalorien: 223kcal | Fett: 12,66g | Kohlh: 7,99g | Eiw: 19,71g

Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.

Kalorien: 131kcal | Fett: 6,04g | Kohlh: 10,27g | Eiw: 10,03g

Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico.

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