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ayutriswana
Notizen
14 Aug 23
ayutriswana's Notizen, 14 Aug 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
87,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
27,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 August 2023:
24 kcal
Fett: 1,54g | Eiw: 0,78g | Kohlh: 2,19g.
Snacks/Sonstiges:
Chia Seed, Air.
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1816 kcal
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche
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