Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Coffee, Bananas, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Spoon Granola, Eggo Buttermilk Waffles, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, Diamond of California Chopped Walnuts, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Mittagessen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Dietz & Watson Muenster Cheese, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. Abendessen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Coffee, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Carrabba's Italian Grill Tuscan Grilled Chicken , Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Love Beets Love Beets. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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