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Sevgili dostlarım ile birlikte spor yapıyoruz :)
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771 kcal
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Fett: 10,10g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 51,90g.
Frühstück: Nescafe Gold, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Supplementler Whey Protein . mehr...
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2971 kcal
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Bewegung:
Fitness - 2 Stunden, Kardiyo - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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ErcanCavlak's Gewichtsverlauf
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