|
1628 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Omega 3, Eski Kaşar, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri, Yoğurt. Abendessen: Ton Klasik, Tam Buğday Ekmeği, Karabiber, Kimyon. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall), Kimyon, Karabiber, Tatlı Soğan, Bağdat Sumak, Yoğurt, Pilav Üstü Kuru Fasulye. mehr...
|
|
2949 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Kardiyo - 1 Stunde, Fitness - 2 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErcanCavlak's Gewichtsverlauf
|