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ballı tarçınlı süt , kızarmış tam buğday ekmek ve harika kahvaltı tabağı :)
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2221 kcal
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Fett: 126,29g | Eiw: 176,43g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Dost Yağsız Süt, Nature's Supreme Omega 3, Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri. Mittagessen: Ayran. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Emin Dana Steak Burger, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Emin Dana Steak Burger, Osmanoğlu Fırın Sütlaç. Snacks/Sonstiges: Fındık, Salça, Maydanoz, Pişmiş Somon. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Kardiyo - 1 Stunde, Fitness - 2 Stunden. mehr...
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ErcanCavlak's Gewichtsverlauf
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